Seja o jogador mais rápido e forte do seu time
Esqueça o treino tradicional de academia. Descubra a rotina exata para voar em campo sem se lesionar.
Fôlego e resistência
Pare de pedir substituição no segundo tempo. Nosso método aumenta sua capacidade cardiovascular para correr os 90 minutos em alta intensidade.
Arranque de Profissional
Chegue antes na bola. Treinos específicos de potência pliométrica para ativar fibras rápidas e ganhar velocidade e impulsão.
Blindagem Muscular
Jogue sem medo de se machucar. Rotinas de mobilidade, core e fortalecimento articular projetadas para proteger joelhos, tornozelos e púbis.
Treino na Medida Certa
Chega de fadiga inútil. Use a Escala PSE (Percepção de Esforço) para treinar na intensidade exata, garantindo recuperação total para o dia do jogo.
Treine onde quiser
Não depende de academia. O programa entrega duas planilhas completas: uma para fazer com pesos e outra usando apenas o peso do corpo.
Periodização inteligente
Saiba exatamente o que fazer em cada dia da semana com base na data do seu jogo. Organize sua energia para estar no pico de forma na hora do apito inicial.
sobre
Quem está por trás da sua nova preparação?
Sérgio Scur
Preparador Físico Profissional, especializado em alto rendimento. Atuo diariamente em clubes de elite, onde a exigência física não perdoa erros.
Decidi abrir a ‘caixa-preta’ do futebol profissional para adaptar essa exata metodologia para a realidade do atleta amador que quer sobrar em campo, com o mesmo método usado na elite.
CONTEÚDO
O que você vai receber:
01
Planilha completa de 12 semanas
02
Duas versões do método – para quem treina na academia e em casa
03
Vídeos completos da execução de cada exercício
04
Aulas completas explicando o método
05
Acesso imediato ao programa de treinamento
06
Suporte individual para tirar suas dúvidas
07
Bônus 1 – (falta preencher)
08
Bônus 2 – (falta preencher)
Treine onde e quando quiser
Nós sabemos que a rotina de quem trabalha o dia todo é corrida e nem todo mundo tem tempo (ou paciência) para se matricular em uma academia tradicional. E adivinha? Você não precisa.
Ao acessar o treinamento, você recebe na palma da sua mão duas versões completas da nossa periodização:
🏋️♂️ Versão Academia: Para quem já treina e quer trocar o treino de força tradicional por um treino focado em potência e explosão.
🏡 Versão Peso do Corpo: Um programa 100% desenhado para você executar na sala da sua casa.
Sem aparelhos complexos. Sem mensalidades extras. Apenas você, o método certo e o comprometimento de elevar o seu nível.
depoimentos
Pessoas reais, resultados reais:
Estou treinando a 1 mês apenas com o Treinador Scur e a diferença é gigantesca, antes eu me sentia travado, sem força e potência pra arrancar, agora já não estou cansando tanto e não sinto mais dores pós jogo, nem perna pesada.
Ian Alves
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Quanto custa jogar no seu Melhor Nível?
Ter o acompanhamento presencial de um preparador físico de nível profissional custaria facilmente mais de R$ 500,00 por mês. Mas o nosso objetivo é elevar o nível do futebol amador.
Você terá acesso ao método completo de 12 semanas, com vídeos e planilhas adaptáveis, por apenas:
DE R$297
R$97
Ou 12x de R$10,03 (menos que 2 cafés por mês)
Oferta de lançamento até dia xx/xx
garantia
Garantia incondicional de 7 dias!
Nós confiamos tanto na metodologia aplicada nos clubes profissionais que vamos assumir todo o risco por você.
Entre no programa hoje, baixe as planilhas, assista aos vídeos de execução e veja com os próprios olhos o nível de detalhe do material.
Se em até 7 dias você achar que o método não serve para você, não importa o motivo. Basta um único clique ou um e-mail para a plataforma (Kiwify), e nós devolveremos 100% do seu dinheiro. Sem burocracia, sem letras miúdas e continuamos amigos.
FAQ
Dúvidas Frequentes
Não tenho muito tempo livre. O método vai funcionar pra mim?
Sim! O programa foi desenhado exatamente para a realidade de quem trabalha o dia todo. Os treinos são focados em intensidade, não em horas intermináveis. Com 40 a 50 minutos por sessão, você resolve o treino do dia. Além disso, o sistema Match Day te ajuda a encaixar o treino na sua semana corrida.
Eu odeio academia. Preciso puxar ferro para ter resultado?
De jeito nenhum. Quando você acessa o método, você recebe duas planilhas distintas. Uma para quem gosta e tem acesso a academia, e outra 100% focada em exercícios com o peso do corpo, que você pode fazer na sala da sua casa, no quintal ou no canto da quadra antes do jogo.
Já passei dos 30 anos e estou fora de forma. Vou aguentar o treino?
Com certeza. O maior diferencial da nossa metodologia é o uso da Escala PSE (Percepção Subjetiva de Esforço). Isso significa que você não vai copiar a carga de um atleta profissional, você vai aprender a treinar na intensidade correta para o seu nível atual. Você vai evoluir no seu ritmo, blindando seu corpo contra lesões.
Como vou receber os treinos e os vídeos?
O acesso é imediato! Assim que o pagamento for aprovado, você recebe um e-mail automático da Kiwify (nossa plataforma oficial e 100% segura). Você terá um login e senha para acessar a nossa Área de Membros premium, onde poderá baixar os PDFs e assistir aos vídeos explicativos do Sérgio direto do seu celular.